টিপস ও পরামর্শ

শিশুর ওজন বাড়াতে যে সকল খাবার শিশুর জন্য উপকারী চলুন যেনে নেওয়া যাক শিশুর খাদ্য তালিকায় রাখুন স্বাস্থ্য সম্মত সব খাবার দাবার। শিশুর খাবারের ক্যালরির মাত্রা নিয়ে নিশ্চিত হোন যে তা আপনার সন্তানের চাহিদা পূরণ করছে কিনা। খাবারের সময়কে আনন্দময় করে তুলুন আর শিশুকে খাবার খাওয়ানো নিয়ে কোন রকমের তাড়াহুড়ো করবেন না। পরিবারের সবাই একসাথে শিশুকে নিয়ে খাবার খেতে বসুন …

“চুল পড়া বন্ধ হওয়ার জন্য নিয়মিত যত্ন ও সাবধানতা অবশ্যই মেনে চলতে হবে।” চুল পড়া বন্ধ হওয়ার জন্য কিছু পদ্ধতি আছে ।আর এই চুল পড়া বন্ধ করার পদ্ধতি গুলো নিম্নে তালিকাভুক্ত করা হলোঃ নিয়মিত যত্নশীলতা অবশ্যই মেনে চলুন: প্রতিদিন নিজের চুলের যত্ন নেওয়া উচিত। সঠিক শাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করা এবং চুলের পরিষ্কারতা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উপযুক্ত শাম্পু এবং কন্ডিশনার …

মানুষের বিবেক কি চলুন জেনে নেওয়া যাক মানুষের বিবেক হলো তার মানবিক জ্ঞান, অভিজ্ঞান, ও নৈতিক সূচনা এবং বুদ্ধিমত্তা দ্বারা নির্ধারিত করা হয়। বিবেক মানুষকে সঠিক নির্ণয় নিতে, সুবিধাজনক পরিস্থিতিতে কাজ করতে, এবং নৈতিক উন্নতি করতে সাহায্য করে। বিবেক একটি ব্যক্তির বিচারশীলতা, বুদ্ধিমত্তা, ও আদর্শ দেখার অবলম্বন করে। এটি মানুষকে সমস্যা ও জটিলতা সম্পর্কে মন্তব্য করতে, সঠিক পথে চলতে, এবং …

সেলস বৃদ্ধি করার জন্য বিভিন্ন কার্যকরী পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হয়, একাধিক পদক্ষেপ সমন্বিত করলে সফলতা বাড়তে সহায়ক ভূমিকা রাখে।  কিভাবে সেলস বৃদ্ধি করা যায় তা নিম্নে তালিকাভুক্ত করা হলো: ব্যক্তিগত সম্পর্ক তৈরি করুন: ক্রেতাদের সাথে ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে গিয়ে তাদের চোখে চোখে দেখা হোক এবং তাদের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বুঝতে চেষ্টা করুন। মার্কেটিং ক্যাম্পেইন চালানো: আকর্ষণীয় এবং প্রভাবী মার্কেটিং ক্যাম্পেইন …

নিজেকে পরির্বতন করার উপায় নিজেকে পরিবর্তন করা মৌল্যবান বুদ্ধিমত্তার পরিচয় দেয়। তাই  জীবনকে উন্নত করার গুরুত্বপূর্ণ উপায় নিয়ে আলোচনা করা হবে । এটি সমৃদ্ধি, আত্ম-উন্নতি, এবং শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মুখোমুখি হতে সাহায্য করে । নিচে কিছু উপায় দেওয়া হলো, যার মাধ্যমে নিজেকে উন্নত ও আত্মনির্ভ সাহায্য করবে । চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক কি সকল ‍উপায়ে নিজেকে পরিবর্তন করা যায় …

যদি “apologies but the page you’re trying to access cannot be found”এরকম আসে তাহলে কিভাবে সমাধান করবো আপনি যদি একটি ওয়েবসাইটে “apologies but the page you’re trying to access cannot be found” বা এই ধরনের কোনও সংকেত পাচ্ছেন তাদের এই সমস্যার জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন: পুনরায় লোড করুন: পৃষ্ঠাটি আবার লোড করতে চেষ্টা করুন এবং এটি কি অস্তিত্বে আছে …

  বাছায় করা 30 টি জনপ্রিয় এবং ভালো ক্রিমের নাম দেওয়া হলো যাতে শীতে ত্বকের জন্য ভালো একটি ক্রিম আপনি খুজে পান ও আপনার ব্যবহারের জন্য উপযোগী এখানে কিছু জনপ্রিয় এবং ভালো ক্রিমের নাম দেওয়া হলো (যাতে আপনি নির্ভর করতে পারেন)ঃ CeraVe মোইস্চাইজিং ক্রিম La Roche-Posay এন্থেলিয়স ডবল রিপেয়ার ক্রিম Neutrogena হাইড্রো বোস্ট গেল Olay রিজেনারিস্ট মাইক্র-স্কালপ্টিং ক্রিম Clinique ড্রামতিকালি …

একজন মানুষ কিভাবে ২৪ ঘন্টা ব্যয় করলে তাকে সুখী মানুষ বলে মনে করবো । চলুন যেনে নেওয়া যাক তাহলে সুখী মানুষের গুণাবলিগুলো । কিভাবে ২৪ ঘন্টা ব্যয় করলে তাকে সুখী মানুষ বলেধরে নেব। সকাল: উঠার সময় প্রাতঃসংবাদ পড়া/দেখা নিজের জন্য সময় নেওয়া (যোগাযোগ, ধারাবাহিক করা, ইত্যাদি) সকালের কাজ: কাজে যাওয়া অথবা বিদ্যুৎ কাজ স্কুল, কলেজ, অফিস ইত্যাদি যাওয়া (যদি থাকে) …

কিভাবে পড়ার অভ্যাস করবো যে ভাবে পড়লে পড়ার অভ্যাস গড়ে উঠবে এবং মনযোগী হওয়া যায় । তার নিদিষ্ট কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলেধরা হলো 1. **সময়সূচী তৈরি করুন:** একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী তৈরি করুন যাতে পড়ার জন্য নির্ধারিত সময় থাকে। 2. **লক্ষ্য নির্ধারণ করুন:** পড়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তার প্রতি কাজ করুন। 3. **শান্ত এবং প্রশান্ত জায়গা:** একটি শান্ত ও প্রশান্ত …

কিভাবে পড়লে তাড়াতাড়ি পড়া মুখস্ত করা যায় তার একটি নিদিষ্ট সুন্দর তালিকার মাধ্যমে তুলেধরা হলো যেন শিক্ষার্থী বুঝতে পাড়ে ও দ্রুত মুখস্ত করতে পাড়ে । তাড়াতাড়ি পড়া মুখস্ত করার উপায় কিভাবে পড়লে তাড়াতাড়ি মুখস্ত হয় তার তালিকা 1. একটি পড়াশোনা পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং তার মাধ্যমে পড়াশোনার সময়সূচি তৈরি করুন। 2. পড়াশোনার সময়ে একটি সম্মুখ এবং শান্ত অবস্থানে বসে থাকুন। …