bdnws.com bangladesh news website
Related Articles
শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যা ত্বকে রাখবে শুরুক্ষিত ও সুন্দর আর এই বিষয় নিম্নে দেওয়া হলোঃ
-
শুধুমাত্র উচ্চ গুনগতম পরিমাণে পানীয় অধিকতরে খাওয়াটি ত্বকের জন্য গুড়ো হয়ে উঠতে সহায়কঃ শীতকালে ত্বক অতিসংকোচভাবে হতে পারে, এবং প্রয়োজন হতে পারে একটি ভাল হাইড্রেশন লেভেল বজায় রাখার জন্য। প্রতিদিন প্রয়োজনে কমপক্ষে 8 গ্লাস পানি পান।
-
শীতকালে মুখোশ বা স্কার্ফ ব্যবহার করুনঃ ঠান্ডা হতে ত্বককে নিরাপদ করতে মুখোশ বা স্কার্ফ ব্যবহার করা উচিত, যাতে ত্বক ঠান্ডা হয়ে যায় এবং হয়তো কিছু নষ্ট হতে থাকেনা।
-
উচ্চ গুণগতম ত্বকের জন্য ভাল মৌসুমী ক্রিম এবং লোশন ব্যবহার করুনঃ ঠান্ডার সময়ে ত্বক অতিসংকোচভাবে হতে পারে, এবং এটির জন্য একটি ভাল ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করা উচিত। পূর্ণরূপে ত্বক শীতকালে ভাল যত্ন নেয়ার জন্য হাইড্রেটিং ক্রিমগুলি ব্যবহার করা হতে পারে।
-
গরম পানি ব্যবহার করুনঃ শীতকালে ত্বক কাঁচা হতে পারে, এবং এটির জন্য গরম পানি ব্যবহার করা উচিত। গরম পানি ত্বককে নরম করতে সাহায্য করতে পারে এবং ত্বকে সঠিকভাবে শোয়ার নেয়ার জন্য সুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।
-
মেয়াদপূর্বক এবং সঠিক ভাবে ত্বকে শোয়ার নিনঃ প্রতিদিন ত্বকে শোয়ার নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, এটি অধিকতরে ত্বকের প্রাকৃতিক তাপমূল্য কমিয়ে তোলতে সাহায্য করতে পারে, তাই এটি তোলার সময়ে এবং শোয়ার গেলে তাপমূল্য স্থায়ীভাবে বাড়াতে পারে।
